恋愛を攻略したい、すべての人へ

マッチングアプリでマッチして、メッセージが盛り上がり、ようやく初デートの日程が決まった！…と思った途端、彼からの連絡頻度がガクンと落ちて不安になっていませんか？ 「もしかして、会うのが面倒になった？」「当日ドタキャンされるかも…」と、夜も眠れない日々。 なぜ男性は、会う約束をした途端に冷たくなるのか。 その裏にある「安心感の落とし穴」と、当日まで彼の熱量をキープさせるための「ドタキャン防止術」を解説します。 約束した途端に連絡が減る「釣った魚」の心理学 これは男性特有の「目標達成型」の脳が原因です。 「会 ...

相談内容 マッチングアプリで出会って3ヶ月の彼。以前は即レスだったLINEが、最近は丸一日未読のまま。なのに、インスタのストーリーは頻繁に更新されています。これって完全に飽きられた、脈なしのサインでしょうか？（20代・OL） 心理学的分析 男性にとってLINEは「問題解決・目的達成」のツール。 一方、SNSは「自己表出」の場です。 あなたとの関係が安定した（＝手に入った）と安心した結果、脳があなたとのLINEを「頑張るフェーズ」から「日常フェーズ」に移行させた証拠です。 カウンセラーのアドバイス 「返信ま ...

LINEで彼からのメッセージを「既読」にした後、「どんな返信をしようか」「これでいいかな？」と、何分も、あるいは何十分もかけて返信内容に迷っていませんか？ この「迷う時間」は、実はムダであるだけでなく、あなたの不安を増幅させ、かえって彼との関係にブレーキをかけている可能性があります。 今回の記事では、行動心理学に基づき、この「迷う時間」をなくし、彼が「すぐに返信したい」「もっと話したい」と感じるように、会話を加速させる「返信のトリガー（引き金）」を解説します。 「迷う時間」がムダである2つの行動心理 既読 ...

30代からの恋愛において、「早く将来を決めたい」「結婚したい」という思いが強くなるあまり、「重い女」と彼に感じさせていないか不安になることはありませんか？ 特に結婚や出産など、「期限のある話題」が増えるこの時期、男性にプレッシャーを与えずに、長く深く愛される「自立した女性」としての話し方を身につけることが重要です。 今回の記事では、心理学で解明された、男性が居心地の良さを感じる「自立した女性」の話し方と、感情の適切なコントロール術を伝授します。 「重い女」と認定される心理的な理由 彼があなたのことを「重い ...

最近、彼氏があなたの話に「うん」「ふーん」と相槌を打つだけで、以前のような興味を示してくれない—。 この「無関心」な態度は、多くの場合、「別れの予兆ではないか」「愛情が冷めたのではないか」という女性の大きな不安に繋がります。 しかし、彼の無関心は必ずしも愛情の終焉ではありません。 今回の記事では、脳科学に基づき、彼氏の「無関心」が示す本当の心理を分析し、あなたが焦って問い詰めるのではなく、放置すべきサインと関係を修復する方法を解説します。 脳科学 彼氏の「無関心」が示す2つのサイン 彼の無関心は、あなたと ...

「彼にもっと大切にされたい」「最近関係がマンネリ気味だから、少し危機感を持たせたい」と感じているなら、SNSの「匂わせ投稿」は非常に有効な心理テクニックです。 ただし、品を落としたり、彼に重い誤解を与えたりしない、上品な匂わせ方が鍵となります。 今回の記事では、彼に「他の誰かと楽しんでいるのかも？」と軽く嫉妬させ、あなたへの関心と追いかける気持ちを再燃させるための、大人の女性向けの上品なSNSの匂わせテクニックを3つ解説します。 上品な「匂わせ」が彼の「嫉妬心」を刺激する心理 人間は、「失うかもしれない」 ...

あなたはいつも、彼に「質問攻め」でLINEを終わらせていませんか？ 「週末は何してた？」「次はどこ行く？」と、質問で終わらせるLINEは、彼に「また返信しなきゃ」という義務感を与え、あなたから「追っている」状態を生み出してしまいます。 真に「追われる女性」は、LINEの会話を「終え方」で差をつけます。 今回の記事では、彼が「もっと話したい」「次も自分から連絡しよう」と感じるように、未完了の感情を残す心理テクニックに基づいた会話の終わり方を解説します。 質問攻めが「追われない女」になる心理的理由 彼に「返信 ...

気になる彼とのLINEのペースが、頑張って「1日1往復」。 それ以上は返信がこない状態が続くと、「これって脈なしなのかな？」と不安になりますよね。 彼のスローペースに振り回され、返信を待つ時間が苦痛になっているなら、それは危険なサインです。 今回の記事では、「1日1往復LINE」の彼をあなたのペースに引き込むのではなく、かえって彼に「もっと連絡したい」と思わせるための、あなたの「既読スルー耐性」を高める心理学的なアプローチを伝授します。 彼が「1日1往復」を続ける心理的理由 彼が1日1往復を続けるのは、あ ...

気になる彼から、LINEやDMはないけれど、あなたのインスタストーリーを毎回欠かさずチェックされている状態は、まさにドキドキする恋愛の駆け引きの最中です。 彼は一体何を考えているのか？この行動は脈ありなのか？ 今回の記事では、特にコメントはしない「サイレントな関心」を読み解く行動心理学を解説し、彼に「いいね」を押させるのではなく、「実際にデートに誘い出す」ための具体的な行動ステップを教えます。 「サイレントな関心」を読み解くインスタストーリーの行動心理 彼があなたのストーリーを頻繁に見るのは、「脈あり」の ...

ある日突然、彼からLINEをブロックされてしまい、頭が真っ白になっていませんか？ 「なぜ？」「私に何か落ち度があった？」と、自己嫌悪に陥る必要はありません。 彼の「突然ブロック」という行動の裏には、あなたへの感情とは別の複雑な自己防衛心理が隠されていることが多いからです。 今回の記事では、彼がブロックした心理を深層から分析し、あなたが冷静にメンタルを保つ方法、そしてブロック解除を促すための具体的な戦略を解説します。 彼が「突然ブロック」した3つの深層心理 ブロックは、彼があなたとの関係から「逃避したい」と ...