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【お悩み相談】彼がインスタを更新するのにLINEを返さないのは、私に飽きたからですか?

相談内容

マッチングアプリで出会って3ヶ月の彼。以前は即レスだったLINEが、最近は丸一日未読のまま。なのに、インスタのストーリーは頻繁に更新されています。これって完全に飽きられた、脈なしのサインでしょうか?(20代・OL)

研究員K
研究員K

【研究員Kの回答】

結論から言うと、「飽きた」のではなく「脳のエネルギーを節約されている」可能性が高いです。

心理学的分析

男性にとってLINEは「問題解決・目的達成」のツール。

一方、SNSは「自己表出」の場です。

あなたとの関係が安定した(=手に入った)と安心した結果、脳があなたとのLINEを「頑張るフェーズ」から「日常フェーズ」に移行させた証拠です。

カウンセラーのアドバイス

「返信まだ?」と追い詰めるのは、彼の脳に「LINE=ストレス」と学習させる自爆行為。

あえてあなたもSNSを充実させ、「彼の知らない楽しそうなあなた」をチラ見せして、彼の独占欲を再点火させましょう。

まとめ:彼の「未読」は嫌いではなく「安心」のサイン

彼がSNSを動かしているのにLINEを返さないのは、あなたを嫌いになったからではなく、あなたとの関係に「全力を出さなくても大丈夫」という安心感を抱いているからです。

男性にとって、LINEの返信はそれだけエネルギーを使う「おもてなし」のようなもの。

今は彼を問い詰めたりせず、あなた自身も自分の時間を楽しみましょう。

あなたが「彼の知らない楽しそうな日常」をSNSにアップしたとき、彼の脳は「あれ、彼女が離れていくかも?」と危機感を感じ、優先順位を上げ始めます。焦らず、心の余裕を持って彼の「追いかけたい本能」を刺激してあげてくださいね。

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研究員K

感情に振り回される「苦しい片思い」を、心理学と脳科学で攻略する恋愛の専門家。 かつての依存体質な自分を、科学的分析で「追われる側」へと変えた経験を持つ。 現在はカウンセラーとして多くの相談に乗りながら、読者の恋に「根拠のある解決策」を提示。 好きな人の心を読み解くヒントを、日々研究・発信中。 「片思いを、科学で解き明かす。」

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