研究員K

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感情に振り回される「苦しい片思い」を、心理学と脳科学で攻略する恋愛の専門家。 かつての依存体質な自分を、科学的分析で「追われる側」へと変えた経験を持つ。 現在はカウンセラーとして多くの相談に乗りながら、読者の恋に「根拠のある解決策」を提示。 好きな人の心を読み解くヒントを、日々研究・発信中。 「片思いを、科学で解き明かす。」

【恋愛占い】彼の「本当の気持ち」がわかる!秘密のバースデーナンバー占い

「彼は私のことをどう思っているんだろう?」 「どんなアプローチをすれば、彼の心に響くんだろう?」 好きな人の本当の気持ちを知るのは難しいですが、彼の誕生日には、恋愛における「隠された性格」や「本音」が ...

片思い中でも「私って魅力的!」と感じられる、心理学が教える3つの習慣

2025/9/28    ,

片思い中は、彼の目線ばかりを気にして、つい自分の欠点ばかりに目がいってしまいますよね。 「もっと可愛かったら…」「もっと話がうまかったら…」と、自分を責めてしまうこともあるでしょう。 しかし、恋をして ...

なぜ、片思いはつらいのに「やめられない」のか?あなたの心が彼を求める理由

2025/9/28    ,

片思いは、本当に感情のジェットコースターです。 少し彼から優しくされると舞い上がり、LINEが来ないと深く沈み込む。つらいのに、「もうやめよう」と思っても、なかなか彼を諦められないのはなぜでしょうか? ...

【恋愛の壁】彼が遠くに感じる時、心を強くする「自己効力感」の魔法

2025/9/28    ,

「彼は私には手の届かない、遠い存在だ…」 「私なんかがアプローチしても、どうせうまくいかないだろう…」 好きな人が遠くに感じるとき、私たちは自信を失い、行動をためらってしまいます。この「私には無理だ」 ...

好きな人に「特別」な存在になる方法。恋愛で活かせる「ピーク・エンドの法則」

2025/9/27    

「私は彼にとって、ただの友達の一人なのかな…」 好きな人に「他の人とは違う、特別な存在」だと認識してもらうのは、片思いの大きな目標ですよね。 実は、人の記憶や印象には、心理学でいう「ピーク・エンドの法 ...

恋愛がうまくいかない時の処方箋。自己肯定感を高める3つのステップ

2025/9/27    

恋愛でつまずいたとき、 「どうせ私なんて魅力がないから…」 「彼の気持ちを変えられない私が悪いんだ…」 と、自分を責めてしまうことはありませんか? 恋愛の失敗は、あなたの「自己肯定感」を大きく下げてし ...

追われる恋がしたい!男性の「狩猟本能」をくすぐる心理テクニック

2025/9/27    

「いつも自分から追いかける恋ばかりで疲れた…」 「たまには彼から追いかけられたい!」 そう願う女性は多いですが、実は多くの男性には、好きな人を「追いかけたい」「自分のものにしたい」という「狩猟本能」が ...

『察してほしい』は危険信号?男性が理解できない女性のNG行動3選

2025/9/26    ,

「言わなくても分かってくれるはず」 「なんで彼は、私がしてほしいことをしてくれないんだろう?」 女性同士なら通じ合えるこの「察してほしい」という気持ちが、実は男性との間に大きなすれ違いを生む原因になっ ...

好きな人に「友達」と言われたら?関係を逆転させる3つの心理テクニック

好きな人から、「〇〇ちゃんは、本当にいい友達だよね」と言われたら、どう感じますか? 「もう脈なしだ…」と諦めてしまうかもしれませんが、まだ諦める必要はありません。 今回は、「友達」という関係から「恋愛 ...

なぜか惹かれる人の共通点。「運命」は科学的に作れる

「あの人に出会ったのは運命だ」 「気づけばいつも彼のことを考えている」 まるで映画のような運命的な出会いに憧れますが、実は私たちが「なぜか惹かれる人」には、心理学的な共通点が隠されています。 今回のコ ...